Der Blog für eine entspanntere Selbständigkeit
Gnadenlose Perfektionistin? Selbstzweifel-Profi? Meistergrüblerin?
Dann bist du hier gut aufgehoben.
Wie wirst du als Selbständige trotzdem sichtbar, produktiver, effizienter und (auch nicht ganz unwichtig) mal zufrieden mit dir selbst?
Dafür findest du hier vieles, was dir helfen kann: pragmatische Strategien, nützliche Tools und praktische Tipps.
Und immer wieder kleine, liebevolle Mutschubser von mir.
Viel Spaß beim Stöbern!
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Hier findest du alle Blogartikel auf einen Blick:
Selbst und ständig? Nein, danke!
Wie werde ich effizienter? Wie arbeite ich produktiver? Seit Jahren beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Zeit- und Selbstmanagement. Meine größte Erkenntnis? Pausen sind da immens wichtig. Größere und kleinere Ruheinseln in meinem Alltag einbauen. Für eine gewisse Zeit, meine (wenn auch so geliebte) Arbeit vergessen und etwas anderes tun.
Ob ich deswegen das Thema Ausgleich unter Selbständigen so faszinierend finde? Das kann gut sein. Diesmal habe ich neun wunderbare selbständige Frauen aus text- und sprachaffinen Branchen gefragt, was sie alles machen, um nach einem langen Arbeitstag bzw. nach einer langen Arbeitswoche den Kopf freizubekommen. Ganz schön viel!
21 Fragen, um deinen lähmenden Perfektionismus zu überlisten
Gehörst du zu den gnadenlosen Perfektionistinnen? Da sind wir zu zweit! Wäre es nicht schön, unseren Perfektionismus ein- und ausschalten zu können? Bei mir klappt es inzwischen ganz gut, wenn ich mir immer wieder bestimmte Fragen stelle. Vielleicht bei dir auch?
Nein sagen lernen – die ultimative Anleitung für eine entspanntere Selbstständigkeit
„Wieso habe ich bloß zugesagt?“
Fällt es dir schwer, Nein zu sagen? Mir früher schon. Meine Selbständigkeit und mein Privatleben haben darunter sehr gelitten. Die gute Nachricht ist: Neinsagen kann man lernen. Wie? Dafür habe ich dir eine Anleitung geschrieben. Mit zahlreichen pragmatischen Tipps!
Selbstfürsorge für Übersetzer:innen − Gib auf dich acht!
Wie kann ich als selbständige Übersetzerin auf meine psychische Gesundheit achten? In diesem Blogartikel habe ich 18 Maßnahmen für dich gesammelt, die mir immer wieder guttun. Vielleicht dir auch?
Als Übersetzerin zufriedener? Feiere deine Erfolge!
Setzt du dich als Übersetzerin immer hohe Ansprüche an dich? Bist du nie ganz zufrieden mit deiner Leistung? Anstatt deine Erfolge bewusst zu feiern, hinkst du deinem nächsten Ziel lieber hinterher? Ich erzähle dir, wie große und kleine Erfolge zu feiern, mich zu einer besseren und zufriedeneren Übersetzerin gemacht hat.
Ausgleich – vier Kollegen in ihrer Freizeit
Vier Übersetzer- und Dolmetscherkollegen verraten uns, wie sie ihre Freizeit gestalten. Auf dem Programm stehen Kopfstandüben, Dichten, Kochen, Kinderhüten, Improvisationstheater oder auch Liegeradfahren … Ein kunterbunter Strauß mit vielen Bildern und diesmal sogar einem Video!
Entspannung pur – mit vier Kolleginnen im Gespräch
Yoga-Kurs oder lieber Klavierstunden? Joggen oder eher häkeln? Vier Übersetzerkolleginnen haben einen Ausgleich zu ihrem Arbeitsalltag gefunden, etwas, das ihnen Freude bereitet und sie alles andere vergessen lässt. In diesen kunterbunten Interviews erzählen sie uns, was ihre Seele zum Baumeln bringt.
Ausgleich – Mit vier Kolleginnen im Gespräch
Das Thema Ausgleich unter Übersetzerinnen und Dolmetscherinnen beschäftigt mich seit einigen Monaten. Und siehe da, gleich vier Kolleginnen haben sich bereit erklärt, hier im Blog darüber zu plaudern. Schau einfach mal rein. Es wird ein Fest!
Wer Schreibt diesen BLOG?
Das bin ich. Marta!
Seit über zwei Jahrzehnten übersetze, transkreiere und texte ich auf Spanisch und Katalanisch. Als Beraterin unterstütze ich Selbständige wie dich. Ich helfe dir gerne dabei, dich besser zu strukturieren und mehr Zeit für Wichtiges und Schönes zu finden, ganz egal wie du das für dich definierst.
Du bekommst mein ganzes Wissen und fast 25 Jahre Erfahrung. Nicht nur als selbständige Übersetzerin, sondern auch als (ehemalige) gnadenlose Perfektionistin, Prokrastinationsprofi und Meistergrüblerin.
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